Voici des postures de yoga adaptées à l’enfant pour se détendre en famille, apprendre à respirer (bien sentir l’inspiration et l’expiration) et prendre conscience de son corps. Se recentrer sur sa respiration favorise la concentration nécessaire aux apprentissages. La connaissance des diverses parties de son corps est un objectif du cycle 1.

L’après-midi, nous pourrions cuisiner la recette traditionnelle des bugnes de carnaval en famille.

Je joins la recette. Elle permet de travailler en langue orale, le vocabulaire des ingrédients, les ustensiles, l’ordre chronologique des étapes de la recette à verbaliser.

Enfin, la lecture d’une petite poésie sur carnaval terminera cette belle journée !

    Florence Peyrade